• 女力小編

Power Monday - 為什麼我們不該給自己打分數‪?



你,總是求好還要更好嗎?還是不安於現狀,想要追求夢想呢?


It is not your business to determine how good it is nor how valuable nor how it compares with other expressions. —Martha Graham

舉個例子,一個團隊為自己設計出的產品評分,不論分數高或低,都與市場與銷售反應無關。因此為自己的作品打分數,並非我們應該要做的事情。


過去Anne常常在錄製專訪後為自己打分數,對於分數高的單集充滿期望,但若收聽反應不如預期的時候,反而會讓自己過高的期望落空;對於分數低的單集抗拒後製剪輯,等到上線時間迫在眉睫才願意面對。


面對外在聲音紛亂的世界,我們知道的太多、渴望的太多,常常被分數高低、肯定或否定所綁架,卻忘了「價值」並非一人就能下定論的。Martha的話點醒了Anne,與其在作品出爐、接受聽眾的回饋前,就先否定自己想訴說的故事,更應該專注於秉持「將事情做好的態度」,用心的創作和執行。因此她深信當我們感到迷失、踟躕不前時,找回初心是首要之務。


It is your business to keep it yours clearly and directly, to keep the channel open. —Martha Graham

為自己打分數,能帶來的實質幫助有限,原因有二:

1) 這個先入為主的數字,將擾亂個人期望值的管理

2) 容易使人下意識地,對於熱愛的事情,逐漸失去興趣


請試著回想,上次為自己打分數是什麼時候?當時發生了什麼事?做出什麼樣的反應?下次意識到即將陷入這個循環時,記得提醒自己,專注在所熱愛的事物之上,讓發自內心的能量引導著你,朝著夢想前進。



讓我們一起分享女力精神 💕

Together empowering women.


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