Power Monday — 是什麼原因我們會自我懷疑、沒有自信心?只要時時記得這句話,就能排除它



幾年前蔚為話題的美國短詩每個人都有自己的時區,每個人來自相異的背景,所遇見的事物千百種,因此在面對的各個人生階段,大家的時間點不一樣。打個比方,如果台灣是一個人,美國是一個人,那麼這兩個人看見日出、日落、天晴、下雨,都在不一樣的時間。


而社群媒體的存在,和人們生活緊緊相連,這些平台上的人事物,往往都是最完美的那一刻,再加上瀏覽紀錄的分析、演算法的運作,無聲地誤導使用者:完美是常態、這才是大眾接受的模樣。


面對網路與現實,人們可能會引發自我懷疑,進而缺乏自信心。可是千萬別忘了!每個人有自己的時區。回頭看看昨天、上個月、去年的自己,好好地相信自己肯定自己,點滴的改變都是非常值得的!