• 女力小編

Power Monday - 找到了妳要專注的目標,該怎麼一步一步有效地達成它呢?



為了達成所設立的大目標,必須先有完成小目標的執行力與毅力。David Allen在《Getting Things Done: The Art of Stress Free Productivity》(中譯:搞定!:工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟)提到,人們應該將大腦的精力,運用在解決問題創意發想之上,當腦中需要執行之外,還要想著其他事情,不僅佔用大腦思考的空間,還會分散專注力。

像是Anne曾因為在製作節目的過程中,收到其他工作的訊息,而無法全神貫注在原本的事情上。要解決這件事,其實不難!只要花短短的時間,迅速將其他事記在待辦事項,便能避免忘記與分心,減輕心理壓力,確保做事的效率。

為此Anne在Trello上設計了一個看板,無論用電腦或手機,都可以直接管理待辦事項,幫助大家騰出更多的空間,讓大腦更加專注,提升自己達成目標的效率。只要在官網訂閱女力手札電子報,就會收到下載連結和使用指南囉!



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