• 女力小編

Power Monday -我們的人生不是選擇題考試,妳有自訂選項的Power改變妳的人生!




人生不是選擇題,每天面對的各種選擇沒有正確答案社會框架、刻板印象、他人期望,就像是我們所碰到的考試,若是誤以為這是選擇題的話,很有可能會被外在因素左右。切記要為自己做選擇,每個人有設定選項的權利!

Chip Heath與Dan Heath所著的Decisive(中譯:零偏見決斷法)提供執行方法的四大原則:


增加可行的選項

面臨到二選一的情境時,試著跳出框架,思考是否有二合一的選擇,或想出第三個可能性

例如,許多想創業的人猶豫,該不該辭掉穩定的工作。其實還可以評估,是否可以白天上班,下班後投入創業的事;甚至是找一位合夥人,同時維持原本的工作。

誠實地試驗選項

在資訊不充足的狀況下,以進行小試驗來獲取更多資訊,幫助自己做出判斷。蒐集資訊時,正反兩面的數據與評論都很重要,千萬不要排斥或偏袒哪一方。

例如,Anne物色麥克風時,一開始受到外觀設計較佳的款式吸引,然而看了網路上的實測與負評,她最後選擇性能較佳的品牌,使用之後也覺得非常滿意。

跳脫情緒後再來一次

冷靜下來問自己「十十十」,分別是:

  1. 做了這個選擇10分鐘後的結果是什麼?

  2. 做了這個選擇10個月後的結果是什麼?

  3. 做了這個選擇10年後的結果是什麼?

例如,跨國錄製節目後,Anne發現音質不如以往,猶豫是否要發布時,透過反問自己以上三個十,認為一次的失誤並不會帶來災難性的影響,便解決的當下的糾結。

思考不如預期的可能

儘管做了萬全的準備,風險依然存在,結果可能會和期待有落差,務必記得行動之後,還是可以隨時調整。




讓我們一起分享女力精神💕

Together empowering women

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